皮肤老化松驰老化的问题
皮肤老化的原因
由于年龄的增长弹力纤维与胶原纤维发生变化25岁之后皮肤向下坡路而渐失皮肤弹性和张力，更进一步导致皮肤松驰与皱纹的产生。
皮肤老化的解决办法
(1)做好正确的护肤步骤,在面霜方面应选用营养度稍高且有抗氧化作用的面霜进行滋养,夜间皮肤的活跃度和吸能收力是白天的8倍,所以此时的夜间滋养由为重要.
(2)加强皮肤的按摩,增加皮肤的活跃度.让皮肤更加红润有弹性
(3)给皮肤提供氧分,多做有氧运动或是做有氧面膜..通过供氧加强皮肤的更新代谢
具有抗衰老的食物:
番茄： 番茄里含有的番茄红素，它是同类营养素中最强有力的抗氧化剂,每人每天食用50克-100克鲜西红柿，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。
橙子: 有助于增加皮肤弹性，减少皱纹
胡萝卜: 富含维生素，可使头发保持光泽，皮肤柔软。
贝类: 富含维生素，有助于健康皮肤，保持皮肤弹性和光滑
